Avui només érem l'Ermengol i jo, perquè els altres han anat caient per feina, lesions o d'altres. La ruta ha estat la mateixa, només que en arribar al Tir, hem tirat pel carrer paral.lel a l'autopista, però algun tram és de terra i sense llum. Hem anat sempre a un ritme constant de 6'30 els primers quilòmetres. Hem caminat una estoneta baixant del Puig d'en Roca i hem arribat a Fontajau una altra vegada.
9.26 km en 58'36'' a un ritme de 6'20 el quilòmetre.
La pujada l'hem feta en 4 minuts clavats.
Aquí us poso l'enllaç del recorregut d'avui.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada