Avui a Fontajau érem en Narcís, en David i jo. Hem anat cap a la Nestlé i després hem pujat cap a Taialà, i hem decidit pujar al Puig d'en Roca, i no hem estat els únics, ja que quan baixàvem ens hem trobat uns quants que pujaven. Un cop a Fontajau, hem anat cap a Pedret seguint el riu Ter i quan arribàvem al Pont Major hem reculat i tornat cap al pavelló.
En total, 9.56 km en 57'29'' a un ritme de 5'59'' el quilòmetre i 60 metres de desnivell positiu.
Un bon recorregut que permet escalfar bé en planer, una pujada d'1 km aproximadament constant, i la part final planer per poder apretar una miqueta.
Aquí teniu el recorregut que hem fet.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada