diumenge, 26 de maig del 2013

Cursa de Sant Roc a Vilablareix

Després d'un dissabte plujós i arribar a Vilablareix amb boira, a l'hora de la sortida el sol ja lluïa i al final el dia ens ha acompanyat, sense gens de calor.

La cursa sortia del pavelló i, després d'un tallat a una fleca, i un escalfament pel poble de Vilablareix hem anat a escalfar seriosament. Abans de començar la cursa, però, ja teníem unes quantes anècdotes, que ens havia explicat l'Emilio (retrovisor del cotxe trencat, no trobava la nova casa d'en Narcís a Girona...). Hem anat arribant tots els Trankils i ens hem disposat a fer la foto. Avui, però, la foto hi havia un Wally. Un corredor portava una samarreta aliena a nosaltres, i a més, era el presi. En Narcís ens ha fet el salt i portava la samarreta del TR Esports Parra.



Amb una mica de retard hem començat a córrer, i ràpidament en Narcís, l'Ermengol i jo ens posat al capdavant de la cursa si la mires al revés, o sigui, els últims. Després dels nervis inicials de ser últims, hem anat avançant gent. Els primers quilòmetres els hem agafat bastant tranquils. En arribar al camí dels Carlins, hem girat a mà esquerra i ha començat un tram amb alguna pujada, baixada fins arribar finalment a la pujada de Sant Roc (en Jordi Cardona s'ha tornat a tòrcer el turmell, al mateix lloc més o menys que a la cursa dels Bombers). Malgrat la pluja, pensava que hi hauria més fang. La pujada a Sant Roc és bastant dura, amb un parell de trams forts. Aquí hem deixat una mica enrera l'Ermengol. Abans de la última pujada a l'ermita, en Narcís s'ha escapat una mica, però al control l'he agafat. Hem travessat la carretera asfaltada (a la cursa dels bombers baixem per l'asfalt), i hem seguit recte, deixant una bassa de merda (pq fot una pudor!!!), amb una baixada plena de pedres i una pujada curta però molt dreta i plena de fang. Després ja començava la baixada enmig del bosc i poc abans d'arribar al camí ample, hi ha hagut bastanta gent que ha seguit unes altres marques, fent una volta i tornat gairebé a pujar a Sant Roc (en David Martí ha estat l'únic trankil que s'ha apuntat a la volta extra). Poc després d'agafar el camí ample, sentim a darrera l'Ermengol que crida presiiiii!!!! Havia posat la cinquena i ens ha avançat ràpidament. Com que aviat arribava el planer, l'hem deixat que ens avancés però ràpidament l'hem tornat a agafar. Ja estàvem al carril bici del camí dels Carlins, i després d'un parell de pujadetes, en Narcís ha proposat un pacte de no agressió (ha fet servir un altre nom, però queda dins de la privacitat) fins a l'arribada. L'Ermengol i jo hem complert el pacte; en Narcís no, perquè just a l'arribada quan ja estàvem al darrera del pavelló, ha fet una narcís atac contrarestat fàcilment per l'Ermengol i jo, arribant així tots tres junts.

Al cap d'una estona ha arribat en David, que com que està tant en forma, fa més quilòmetres dels que toca.

Un bon esmorzar, samarreta blanca i xerrada post-cursa. Entre els temes tractats, l'opa hostil cap als Trankils i la "bellesa" de les deveses de Salt.

Us deixo l'enllaç del recorregut, amb 9.81 km i 1h justa.

diumenge, 19 de maig del 2013

Marxa de la Crosa 2013

Avui la marxa era molt a prop de casa, a menys de 5 minuts. A les 8h ja hi érem amb en David, i han anat arribant la resta de Trankils: David Ros, Jordi Cardona, Oriol, Jordi Serra i Jordi Martorell. Ens hem inscrit, ens hem fet la foto oficial i hem començat a córrer.

Ja porto més d'una setmana de refredat i de seguida he vist que faria la curta (resulta que la llarga només era de 12 km. Si ho arribo a saber, segurament faig la llarga). Hem fet una petita volta pel cràter petit i després hem fet tota la volta pel cràter gros, sense arribar a pujar a Sant Llop. El recorregut llarg baixava fins a la bassa d'en Turon, la resclosa d'en Borra i pujava pel camí ample fins trobar la carretera asfaltada que hi ha darrera el volcà.

Un bon esmorzar, amb cafè i coca inclòs. Quan estàvem sentats esmorzant vèiem com creixien els núvols, i poca estona després ja s'ha posat a ploure. Però tots ja estàvem a casa.

I la setmana que ve moltes marxes: Sant Gregori, Sant Roc a Vilablareix, Celrà i d'altres. Jo segurament aniré a Vilablareix, que em queda més a prop.


Us passo l'enllaç del recorregut.

dissabte, 18 de maig del 2013

Acabant de preparar l'hort

Avui hem posat la xarxa contra la pedra, hem arrencat 200 cebes i ja n'he plantades 200 més. Les tomateres comencen a treure flor i els enciams ja estan a punt de collir, també.


 







diumenge, 12 de maig del 2013

Marxa de la Vall del Terri a Cornellà del Terri

Via facebook havíem quedat uns quants Trankils per anar a la marxa de Cornellà del Terri, que no l'havia feta mai. Coneixent una mica el territori i altres marxes properes (com la de Palol de Revardit), sabíem que no seria planera, sinó un puja-baixa. I així ha sigut. Però ha estat una marxa amb un recorregut guapo, poc asfalt, bon preu i bon esmorzar.

He passat a buscar en Jordi Cardona i en David per enfilar-nos cap a Cornellà del Terri. Ens hem inscrit i poc abans de les 8h ja ens hem posat a córrer sense escalfar. Després dels primers quilòmetres, en Jordi ha marxat i ens hem quedat els dos germans. Com he dit abans, la marxa ha estat un continu puja i baixa, amb un parell de pujades fortes, però amb un paisatge agradable, ben verd, amb Rocacorba i el santuari del Mont. Els núvols han impedit veure els Pirineus encara nevats, però si que hem vist uns quants globus aerostàtics.

El recorregut ha anat passant per diversos pobles, com Sords,  Ravós i Sant Andreu del Terri, i també hem anat travessant el Terri i altres afluents. També estava indicat altres elements naturals o arquitectònics, com un pont romànic o un alzinar centenari. 

Després de poc més de 14 km, hem arribat al camp de futbol, punt d'inici i final de la marxa. Érem molt pocs els que la fèiem corrent (una dotzena com a màxim). Entrepà de botifarra, beguda, foto i vídeo dels Trankils i tornar a agafar el cotxe cap a casa.


14.17 km en 1h23'39'' a un ritme de 5'54 el quilòmetre i 131 metres de desnivell positiu. Us deixo l'enllaç


diumenge, 5 de maig del 2013

Cursa Ciutat de Girona

Avui s'ha fet la cursa Ciutat de Girona (coneguda més com la de l'Hipercor), amb 10 km i mitja marató i diverses curses infantils. La sortida i arribada es fan des de davant de l'Hipercor, a plena carretera de Barcelona. Segurament és un dels pocs dies en que et pots moure per aquest carrer sense cotxes.

L'hora de quedada amb els Trankils era a les 8h15 a un bar del Parc de les Casernes, però obrien a les 10h, així que a mesura que ens anàvem trobant per les rodalies, quedàvem a un bar a peu de carrer (per cert, amb els crosants una mica crusos). Hem anat arribant tots (o gairebé): Narcís (que tampoc corria avui), Sílvia, Emilio, Rosario, David, Ermengol (que després d'unes quantes setmanes de baixa ha tornat i amb un temps molt i molt correcte), Jordi Cardona, Oriol, Jordi Serra, Àngel, David Ros, Jordi Martorell i d'altres Trankils amb samarreta o sense.

Hem escalfat una mica i hem anat cap a la sortida. Més o menys la meitat hem fet la cursa de 10 i la resta la mitja marató (destacant les marques personals d'en David i en Jordi Cardona). Jo he fet la de 10km i m'he trobat millor que la dels Esports Parra (he fet 1 minut menys). He sortit més tranquil perquè pensava que tenia la gent al darrera, però no, m'he trobat l'Ermengol gairebé a la rotonda del Decathlon i m'ha dit que estaven tots al davant. He anat fent la pujada al pavelló de Palau, hem girat per pujar cap a Montilivi, i hem tornat a baixar fins arribar a la plaça dels Països Catalans. Llavors començava un tram bastant pesat, perquè era un puja i baixa fins al parc científic, veient els que ja baixaven. Ens hem vist amb tots els Trankils i hem entrat pel carrer del Carme fins a la Plaça Catalunya, carrer General Mendoza, Ultònia i per altres carrers fins a la carretera de Barcelona, amb una llarga recta d'1 km fins a l'arribada.


Els 10 km els he fet en 50'30, a un ritme de 5'03 el quilòmetre i 72 metres de desnivell positiu.

He quedat en la posició 390 de 1.024 participants.

dimecres, 1 de maig del 2013

Ja hi ha les canyes posades a l'hort

Avui he fet un pas endavant amb l'hort, posant les canyes a les tomaqueres. Així doncs, gairebé tota la feina de plantar ja s'ha fet; només falten les carbassoneres i unes quantes tomateres més que plantaré més tard. I posar la xarxa contra la pedra.

Us poso unes quantes fotografies d'avui. Les cebes van creixent ràpid, i després de tanta aigua, amb el sol segur que faran una bona crescuda, igual que els enciams, les tomaqueres i els bitxos.