dilluns, 30 de setembre del 2013

Resum meteorològic Setembre 2013 a Sant Dalmai

S'acaba un mes que tradicionalment és molt variable d'un any a un altre. Pot ploure molt o no, pot fer molta calor o no.Aquest mes de setembre de 2013 el podríem definir com a normal termomètricament i una mica sec pluviomètricament.

Si ens referim a la precipitació, han caigut 40 litres (la mitjana és de 57 litres), però concentrats únicament en tres dies (dies 7, 8 i 10). Per tant, fa tres setmanes que no plou, encara que d'altres dies les tempestes ens han passat molt a prop. Del que portem d'any, han caigut 567.5 litres (100 litres més que la mitjana).

Pel que fa a les temperatures, la temperatura mitjana ha estat de 19.7º (una dècima menys que la mitjana). Però cal diferenciar la primera part de setembre, que va ser relativament fresca, i els últims 10 dies amb unes temperatures més elevades, amb valors que han ratllat els 30 graus. La temperatura màxima ha estat de 31.0 el dia 1, mentre que la màxima més baixa ha estat de 19.8º el dia 11. La temperatura mínima més baixa ha estat de 10.9º el dia 23, mentre que la mínima més alta va ser el 27 amb 17.2º.


diumenge, 29 de setembre del 2013

Marxa de Madremanya

La marxa de Madremanya és la típica marxa trenca-cames i amb la característica que sempre s'acaba en pujada, ja que el poble està dalt d'un turonet.

L'horari de sortida era a les 8h, així que encara era fosc quan m'he inscrit i he esperat a que arribessin els altres Trankils. Alguns han arribat d'hora i d'altres just per apuntar-se i sortir pitant. Com que hi havia una màquina de cafè, hem pogut fer un tallat i tot abans de sortir. Hem anat a fer la foto oficial (no hi érem tots però faltaven pocs minuts per començar).

Després de la foto, més xerrar i no gaire escalfament. Han acabat d'arribar en David Ros i en Jordi Serra i hem anat a la sortida.

Sense cuet ni res, hem començat a córrer i de seguida ens han fet baixar per unes escales i ja hi ha hagut la primera embussada de gent. El primer mig quilòmetre era baixada, però gairebé no hem pogut córrer per la gent i pel mal camí. Hem travessat la carretera i ens hem enfilat amunt. Gairebé els dos quilòmetres següents han estat de pujada (amb 90 metres de desnivell positiu). En David se n'havia anat una mica i en Narcís havia quedat una mica endarrerit. L'he esperat una mica i aprofitant la baixada hem agafat a en David. Tot seguit hem tornat a travessar la carretera i ens hem trobat amb un primer avituallament. Després ha vingut un tram una mica planer i tots tres hem anat corrent a ritmes de 5'30 aproximadament, per un camí una mica estret, i amb alguna fusta per evitar algun tram enfangat. Quan hem agafat una pista més ampla, que va de Vilosa a Pedrinyà, ha tornat un relleu una mica més ondulat i al km 6.5 aproximadament hi ha hagut el segon avituallament i el trencant de la ruta curta i llarga. En David ha anat cap a la llarga, i en Narcís (que s'ha esperat a que arribés jo) i jo hem girat cap a la curta. Un petit camí entre el bosc i quan l'hem deixat ja hem vist el campanar de Madremanya. Hem baixat una mica, però de seguida ha tornat a començar la pujada, primer per un camí cimentat de color vermell, i després per un corriol amb una pujada dreta amb esglaons. Després de la pujada, ja hem agafat un camí ample fins arribar al pavelló.

Al final, 8.81 km en 56 minuts, a un ritme de 6'23'' el quilòmetre i 176 metres de desnivell positiu. Aquí teniu l'enllaç.

Mentre esmorzàvem, en Jesús truca a en Narcís dient que en Jordi Martorell s'ha torçat el turmell i no pot continuar. Vaig a l'organització i els hi comento. Em diuen que hi ha un cotxe escombra i que ja l'agafaran. Al final, sembla ser que un cotxe que passava per allà l'ha agafat i dut a Madremanya. Anava coix però crec que no serà res greu.

Hem esperat a que arribessin en Jesús i en David, i hem anat marxant cap a casa.

dimecres, 25 de setembre del 2013

Entrenament pel Puig d'en Roca

Avui a Fontajau érem en Narcís, en David i jo. Hem anat cap a la Nestlé i després hem pujat cap a Taialà, i hem decidit pujar al Puig d'en Roca, i no hem estat els únics, ja que quan baixàvem ens hem trobat uns quants que pujaven. Un cop a Fontajau, hem anat cap a Pedret seguint el riu Ter i quan arribàvem al Pont Major hem reculat i tornat cap al pavelló.

En total, 9.56 km en 57'29'' a un ritme de 5'59'' el quilòmetre i 60 metres de desnivell positiu.

Un bon recorregut que permet escalfar bé en planer, una pujada d'1 km aproximadament constant, i la part final planer per poder apretar una miqueta.

Aquí teniu el recorregut que hem fet.

dimarts, 24 de setembre del 2013

25 anys d'una gran carrera i l'inici de la debacle.

El 24 de setembre de 1988, als Jocs Olímpics de Seul, Ben Johnson guanyava la final dels 100 metres llisos amb rècord del món, 9.79 segons. 3 dies després, el van desqualificar per dopatge.

Unes quantes imatges d'aquest dia:





I dues portades de diaris del dia que es va descobrir el dopatge:



diumenge, 22 de setembre del 2013

Marxa de Sant Hilari

Feia molts anys que no feia la marxa de Sant Hilari (15 o 20), però el que si que tenia clar és que no seria plana. I així ha estat.La sortida i arribada ha estat al pavelló. Quan he arribat hi havia poca gent, i no crec que hàgim estat més de 200 participants, la majoria caminant. 




Els primers 2,5 km eren comuns amb l'arribada, i tot era pujada al principi. Per camins plens de fulles de castanyers, hem anat pujant pujant i pujant, seguint una petita riera. Quan s'ha obert una mica el bosc, he vist que anàvem cap al pla de les Arenes. Hem vist de lluny la Font Vella i també la carretera que porta a Vic. Aquest primer tram de pujada ha estat realment dur. En 1,2 km hem pujat 100 metres de desnivell. Però he pensat, això a la baixada serà espectacular, i així ha estat. Quan ens hem desviat, ja ha començat a haver alguna baixada, però sempre pujàvem més. I també era destacable el canvi de temperatura que hi havia depenent de l'orientació. En les castanyedes, es notava fresca i, en canvi, en pinedes de pi douglas es notava una xafogor important. Després de deixar a mà esquerra la Barraca, la última pujada (km 5.6, 43 minuts i 988 metres d'alçada, quan la sortida estàvem a 775 metres) i ja comença la baixada que ja s'agraeix.

Passem per la font d'en Gurb, i a partir d'aquí, el camí està en molt bon estat perquè és un itinerari marcat des de Sant Hilari. Un petit avituallament d'aigua, i tornem a enllaçar amb el camí de pujada. Un parell de quilòmetres de baixada forta i directes al pavelló.

Al final,9.85 km en 1h06'26 a un ritme de 6'42'' el quilòmetre i 336 metres de desnivell positiu.

Aquí teniu el recorregut.

I al final, un petit detall, entrepà de botifarra i beguda.


dimecres, 18 de setembre del 2013

Article col.lectiu Wilson sobre les conseqüències econòmiques de la independència de Catalunya

La gran pregunta del debat sobre la independència de Catalunya és: quines serien les conseqüències econòmiques de tenir un estat propi?

Si hem de ser intel·lectualment honestos, la veritat és que la resposta no és gens clara. I no ho és perquè, per poder respondre amb seriositat, hauríem de comparar què passaria si Catalunya marxa amb què passaria si es queda. I tots dos escenaris són plens d’incerteses. Per exemple, quedar-se pot tenir conseqüències desastroses si Espanya s’ensorra encara més en la crisi financera o si el govern espanyol continua amb les polítiques de redistribució interterritorial i d’inversions públiques que han acabat per ofegar l’economia catalana. D’altra banda, els beneficis de la separació a curt, mitjà i llarg termini seran positius o negatius depenent de les institucions, lleis, regulacions i polítiques que els governs institueixin un cop Catalunya tingui estat propi.

Un dels aspectes que més incertesa crea és el que fa referència a si una Catalunya independent seguiria formant part d’Europa. Una part important de la incertesa és innecessària i ha estat provocada per la reacció que les autoritats espanyoles han tingut quan han vist que la ciutadania de Catalunya es prenia seriosament la possibilitat de marxar. Ministres, economistes, analistes, polítics i autoritats diverses han anunciat que, en cas que Catalunya decidís separar-se d’Espanya, seria expulsada d’Europa i els catalans hauríem d’usar el passaport per viatjar a Saragossa, les empreses catalanes haurien de pagar uns aranzels que les arruïnarien i tots plegats hauríem de deixar de fer servir l’euro. Tot això, afegeixen, comportaria la ruïna automàtica per a tothom. És més, se’ns ha dit que l’expulsió d’Europa seria immediata i que, per tornar a ser admesos hauríem de posar-nos els últims de la cua i que la readmissió requeriria la unanimitat de tots els membres de la Unió. Implícita hi ha l’amenaça que Espanya votaria que no. Com que amb un sol vot en contra n’hi ha prou perquè un país no entri, diuen, Catalunya quedaria fora d’Europa durant tres generacions.
Totes aquestes amenaces només tenen un objectiu: atemorir els ciutadans (sovint amb plantejaments absurds sobre fronteres imaginàries i cognoms prohibits). Però no fan més que demostrar la debilitat d’Espanya, ja que intenten guanyar el referèndum a base d’impedir que es faci: pensen que si a la gent li entra la por, els nostres dirigents faran figa i així el referèndum mai no es portarà a terme. Però encara que sigui part de la campanya de la por, els membres del Col·lectiu Wilson pensem que és poc seriós que es diguin segons quines coses i es facin segons quines afirmacions. És per això que hem decidit fer públic un comentari tot analitzant la possibilitat que Catalunya pugui quedar “fora d’Europa”. Malgrat que no hi hagut mai a la història de la Unió un procés similar al que han encetat Escòcia i Catalunya, és possible fer una anàlisi freda de la situació. I si es fa, un arriba a la conclusió que els escenaris catastròfics dibuixats a Madrid són falsos, fins i tot si (tal com amenacen algunes autoritats espanyoles) Espanya resistís amb la màxima energia la voluntat dels catalans.


El primer que cal entendre és que això de “sortir d’Europa” en realitat no vol dir res, ja que Europa la conformen una multitud de tractats, grups i institucions. Per aclarir-ho una mica, el gràfic adjunt mostra els nombrosos grups, espais i acords que hi ha a Europa i qui forma part de cadascun d’ells: hi ha el Consell d’Europa, la Unió Europea, l’Eurozona, l’Espai Econòmic Europeu, l’Acord Europeu de Lliure Comerç (EFTA) i l’espai Schengen. Els diferents grups, acords i espais representen compromisos sobre diferents aspectes econòmics i polítics. Per exemple, els membres de l’espai Schengen s’han compromès a donar llibertat de circulació de persones dins dels seus territoris (de manera que quan fem turisme i anem d’un país de l’espai Schengen a un altre –com per exemple quan anem d’Espanya a França–, ni tan sols hi ha fronteres ni policies que ens demanen els passaports). La Unió Europea, per la seva banda, és una associació d’estats amb un mercat únic integrat i, alhora, amb institucions polítiques comunes. Però, un cop més, aquesta és una de les múltiples solucions que es fan servir a Europa per assegurar la integració econòmica a nivell continental.

Fixeu-vos que els diferents països d’Europa formen part de diferents grups. Espanya, per exemple, forma part de la Unió Europea, l’Eurozona i el Consell. Suïssa forma part de l’EFTA i de l’espai Schengen, però no pas de l’eurozona ni de la Unió Europea. El Regne Unit forma part de la Unió Europea però no de l’Eurozona ni de l’espai Schengen. Per tant, la primera cosa que cal aclarir és: quan diuen que vetaran la nostra incorporació a “Europa”, exactament a què es refereixen? A la Unió Europea? A l’Euro? A l’espai Schengen? A l’Espai Econòmic Europeu?
És de suposar que l’amenaça fa referència a la Unió Europea, tot i que, recordem-ho, els tractats de la UE no diuen res sobre processos d’ampliació interna. És a dir, no diuen res sobre el procés d’adherir membres que s’independitzen de països que ja són membres: ni els regulen, ni els prohibeixen. Però posem-nos en el cas més pessimista i imaginem que, en cas d’independència, Catalunya deixa de formar part de la Unió Europea. Voldria dir això que l’endemà del referèndum s’erigirien fronteres entre Catalunya i la resta de la UE? Voldria dir que si guanya el sí, els catalans deixaríem de poder viatjar sense passaport per Europa, que les nostres mercaderies haurien de pagar aranzels a l’hora d’exportar-les a la UE, i que els capitals deixarien de poder circular entre Catalunya i la resta de la UE? I voldria dir això que per tornar a ingressar i tornar a gaudir de tots aquests drets i llibertats de circulació, hauríem d’esperar que Espanya deixés de vetar la nostra incorporació a la UE? La resposta a les totes aquestes preguntes és: NO. Rotundament NO.
En primer lloc, la hipotètica celebració d’un referèndum no conduiria a l’exclusió de la UE. Aquesta darrera tindria lloc, en tot cas, amb una declaració formal i pública d’independència. Per tant, un cop cel·lebrada la consulta i en cas que tingués èxit, res no podria impedir un procés de negociació dins de la UE sobre l’estatus tant de Catalunya com d’Espanya. I res no impediria que (tal com recomana un informe del Parlament britànic per a Escòcia) el que s’hagués de negociar fos que el dia de la proclamació definitiva de la independència coincidís amb la data d’adhesió a les institucions europees.

En segon lloc, en cas de ser obligats a sortir de la UE, és cert que es requeriria el vot d’Espanya perquè Catalunya fos readmesa. Una aplicació extensiva (que no directa) de l’article 49 del Tractat de la UE estipula que l’accés d’un nou membre de la UE requereix el vot unànime de tots els seus membres, inclòs el d’Espanya(1). Per tant, el nostre destí a la UE estaria en mans dels espanyols: els catalans que afavoreixen la independència han de contemplar un escenari on Catalunya, almenys a curt termini, quedaria fora de la UE si Espanya s’entestés a votar “No” a la incorporació de Catalunya a la Unió Europea. Des del punt de vista del Col·lectiu Wilson, creiem que les amenaces espanyoles no són del tot creïbles per dues raons. Primera, la capacitat d’Espanya d’exercir aquest veto dependrà molt de si està intervinguda econòmicament (els canvis de la Constitució que el Partit Popular i el PSOE van acordar acceleradament a petició de les autoritats europees demostra que la capacitat de les autoritats espanyoles per fer segons quines coses no és tan gran com fan veure). Segona, perquè arribat el moment, no els interessaria fer-ho. Espanya pateix el problema que els economistes anomenem “inconsistència temporal”. D’entrada els interessa dir que posaran el veto, però un cop fet el referèndum els interessarà tot el contrari, ja que per exportar a Europa han de passar per Catalunya i voldran que Catalunya assumeixi una part proporcional del deute de l’administració central espanyola.

Però seguim posant-nos en el cas més pessimista i imaginem que una Espanya furiosa i venjativa decideix castigar Catalunya i veta qualsevol intent català de reingressar a la UE i que la UE li ho permet. Implica això que les empreses catalanes no podran vendre a Europa, que els ciutadans catalans hauran de passar duanes i fronteres, i que per anar a Saragossa caldrà el passaport? La resposta és NO.
Els tractats de la UE exigeixen utilitzar el principi d’unanimitat per aprovar l’entrada de nous membres (TEU, art. 49) i per fer “acords associatius”, és a dir, aquells acords que estableixen institucions comunes entre la UE i els altres països signataris de l’acord (més endavant explicarem per què això dels acords associatius és important).

Ara bé, per seguir al mercat únic i mantenir la lliure circulació de mercaderies (és a dir, per no pagar aranzels) Catalunya no necessitaria formar part de la UE. Només hauria de signar acords bilaterals com els que té Suïssa. I els tractats diuen que els acords bilaterals sense institucions comunes no exigeixen unanimitat, sinó una majoria qualificada (TFUE, art. 207 i 218). Per tant, si Espanya intentés utilitzar el seu vot per vetar la incorporació de Catalunya al mercat únic i a la lliure circulació de mercaderies, no ho podria fer perquè Catalunya podria signar un acord bilateral amb la UE, un acord per al que no es requereix la unanimitat sinó la majoria qualificada. Aquest acord, per tant, Espanya no el podria vetar de manera unilateral. De fet, aquesta situació d’estar fora de la UE, però gaudint de la llibertat comercial que hi ha a la UE, és la de Suïssa, que no va voler entrar a l’Espai Econòmic Europeu per voluntat pròpia, però que manté un d’aquests acords bilaterals amb la UE, aprovat amb majoria qualificada (2).

No cal dir que la UE tindria el màxim interès a signar aquest acord bilateral amb Catalunya. Al capdavall, a Catalunya hi ha importants empreses europees que es veurien ostensiblement perjudicades per la introducció de les barreres comercials amb les que amenacen les autoritats espanyoles. És evident que és de l’interès de tota la UE (Espanya inclosa!) que tot segueixi com està. Quin incentiu tenen a comprar més cars els productes catalans que importen? O a vendre més car el que exporten a Catalunya?(3) Donats aquests incentius i el fet que Catalunya, com a membre que és de la Unió, satisfarà tots els requisits en matèria de regulació, institucions i de més exigits per la UE, aquest acord bilateral es preveuria d’efecte immediat.
Resumint: fins i tot en el cas que Espanya s’entossudís a expulsar Catalunya de la Unió Europea, no podria evitar que Catalunya signés tractats de lliure comerç amb la UE i, per tant, les empreses catalanes podrien exportar a Europa amb la mateixa llibertat, drets i obligacions amb què ho fan ara.

I les persones? Podrien seguir circulant lliurement, les persones? La resposta és sí, però no perquè el tractat de Schengen s’apliqués de manera automàtica. Si Catalunya volgués adherir-se a l'espai Schengen sense ser part de la UE, hauria de signar un acord d'associació tal com va fer Suïssa. Ara bé, en ser un acord d'associació, requeriria unanimitat al Consell i, per tant, podria ser vetat per Espanya. Dit això, si bé Espanya podria vetar l'accés de Catalunya a l'espai Schengen, els catalans hi tindrien accés en la seva condició de ciutadans espanyols. Tornem a citar l'article 11.2 de la constitució espanyola que diu que cap ciutadà espanyol pot ser privat de la seva nacionalitat. Per tant, com que el govern espanyol no podria treure la nacionalitat espanyola als ciutadans de Catalunya, aquests podran viatjar des de Catalunya a qualsevol país de l’espai Schengen (per exemple, per passar la frontera espanyola o francesa) amb tota llibertat i per fer-ho, n'hi haurà prou amb conservar la nacionalitat espanyola (juntament amb la catalana) i dur el passaport o el DNI espanyol a l’hora de creuar la frontera. En aquest sentit es donaria la paradoxa que qui garanteix la lliure circulació dels ciutadans de Catalunya per tot Europa seria la mateixa constitució espanyola.
Finalment, l’euro: haurem de deixar de fer servir euros? Aquí hi ha gent que confon conceptes: el fet que un país sigui independent significa que aquest país té la possibilitat d’utilitzar la seva pròpia moneda... però això no vol dir que tingui l’obligació de fer-ho. De fet, el món està ple de països que empren les monedes d’altri. Equador, Panamà i les Bahames, entre molts d’altres països, fan servir el dòlar nord-americà sense que els Estats Units ho puguin impedir. A Europa, Andorra, Mònaco i Montenegro són exemple de països que utilitzen l’euro sense formar part ni de l’Eurozona ni de la UE. Com que no hi ha manera d’evitar que un país utilitzi la moneda que més li convingui, les amenaces que Catalunya serà expulsada de l’euro no tenen cap mena de sentit. Catalunya podria fer el mateix sense haver de demanar permís a la Unió o al Banc Central Europeu. Òbviament, aquesta seria una situació transitòria fins que el sentit comú portés a la plena integració, amb la possibilitat d’estar representats a les institucions de l’eurosistema i de participar en les seves decisions.

Conclusió: els membres del Col·lectiu Wilson pensem que el fet que les autoritats espanyoles amenacin amb la previsió de catàstrofes econòmiques sobre Catalunya si els catalans decidissin votar a favor d’un estat propi només demostra la seva debilitat amb un intent de guanyar el referèndum senzillament no celebrant-lo i per això, adopten l’estratègia de la por de les desgràcies econòmiques.

Estem convençuts que, si arriba el dia, les autoritats espanyoles no posaran entrebancs perquè Catalunya segueixi formant part de la Unió Europea. I ho faran per interessos econòmics: a Espanya no li interessa tenir una relació dolenta amb el país que ha de travessar quasi inexorablement quan vulgui exportar a Europa, i a Espanya li interessa negociar amb Catalunya perquè aquesta assumeixi una part proporcional del deute públic (que al cap i a la fi, al capdavall, és del Reino de España!). Ara bé, si no ho fan així i fan efectives les seves amenaces, Espanya possiblement podria impedir que Catalunya torni a formar part de la UE, perquè per ser membre de la UE podria ser necessària la unanimitat de tots els membres. Però Espanya no podrà vetar que Catalunya signi acords bilaterals de lliure comerç amb la UE per tal de formar part del mercat únic des del primer dia ja que, per signar aquests acords bilaterals, no cal la unanimitat, sinó la majoria qualificada. Tampoc podrà evitar que els ciutadans de Catalunya circulin lliurement per l’espai Schengen o que les empreses i els ciutadans catalans utilitzin l’euro com a mitjà de pagament.

Dit d’una altra manera: si els dirigents de Catalunya ho fan bé, els ciutadans i les empreses catalanes seguiran gaudint de lliure circulació de mercaderies i de treballadors, de prestació de serveis i de circulació de capitals. Exactament les mateixes llibertats de circulació que tenim ara mateix i que han permès Suïssa ser un dels països més rics i competitius del món. Catalunya, doncs, seguirà sent part d’Europa.



Notes (1) Naturalment només considerem el supòsit que Espanya reconeix Catalunya, perquè si no ho fes, els ciutadans i empreses de Catalunya seguirien sent considerats part d'Espanya i, per tant, gaudirien de les mateixes llibertats de circulació que gaudeixen ara. (2) De fet, val la pena recordar que la UE pot firmar aquests acords bilaterals fins i tot amb estats no reconeguts per tots els estats membres (vegi’s, per exemple, la comunicació de la Comisissió Europea COM(2012) 602 final, de 10 d’octubre de 2012). (3) Dit això, i amb ànim de ser completament transparents i objectius, Espanya podria vetar un acord bilateral si apel·lés al principi de seguretat nacional. Aquesta opció, tanmateix, seria altament extravagant, perquè la constitució espanyola (article 11.2) diu: “Ningún español de origen podrá ser privado de su nacionalidad”. Per tant, en cas d’independència, els catalans seguirien conservant la ciutadania espanyola, llevat que Espanya canviés la seva legislació per castigar els catalans.

Enllaç de l'article

dimarts, 17 de setembre del 2013

Entrenament Trankils Fontajau-Catedral

Avui dimarts hem quedat a Fontajau en David, l'Ermengol i jo per anar a trotar una mica. I hem decidit anar una mica pel centre de Girona. Hem sortit de Fontajau i hem anat cap a la Catedral, passant entremig dels turistes. Pujant per les escales de la Catedral (no érem pas els únics) hem anat cap a Sant Domènec. I enlloc de baixar pel carrer cap a Plaça Catalunya, hem pujat les escales de la muralla i hem corregut per dalt les muralles medievals amb una visió nocturna de la ciutat.

Un cop baixada la muralla, hem travessat l'Onyar i hem agafat el carrer de la Rutlla i hem anat fins a la rotonda dels Països Catalans, agafant Emili Grahit en direcció el parc científic, però poc després de la guàrdia civil hem travessat el carrer, cap al CAP de Montilivi, hem travessat el Pericot, Wellnes fins a la carretera de Barcelona. Hem pensat d'anar a veure en Cardona a l'Hipercor però al final ho hem deixat córrer. Hem arribat a la plaça de Salt, hem agafat el carrer riu Güell fins a la Devesa, travessant el riu Ter per la passera.

Al final, hem fet 9.55 km amb 1h02', amb un desnivell positiu de 60 metres.

Aquí teniu l'enllaç.

divendres, 13 de setembre del 2013

800 anys de la Batalla de Muret

El 12 de setembre de 1213, el rei Pere II d'Aragó i els seus aliats (Tolosa, Foix...) va perdre a Muret contra el rei Felip II de França (dirigit per Simó de Montfort). Muret és un municipi occità, situat al sud de Tolosa de Llenguadoc, i la pèrdua d'aquesta batalla va significar la fi de l'expansió de la corona catalano-aragonesa cap a Occitània, i de retruc, l'inici de la conquesta de la Mediterrània. De fet, en menys de 30 anys, el fill de Pere II, Jaume I, va conquerir València i Mallorca.

Aquí teniu l'enllaç de la Viquipèdia sobre aquesta batalla.

dimarts, 10 de setembre del 2013

V Makisada de Sils

Aquesta cursa ha estat una mica caòtica, sobretot pel que fa als horaris. L'any passat la cursa llarga començava a les 8h i la curta a les 9h. Amb els Trankils havíem quedat una mica abans de les 8h per veure sortir els que feien la llarga. Faltaven pocs minuts que l'Ermengol em truca dient que la sortida és a les 8h per a tots. Jo ja estava arribant al pavelló, i vaig veure que hi érem tots menys en Narcís i la Sílvia.

Vaig a recollir el dorsal i directe al cotxe a canviar-me. Quan torno a arribar al pavelló em comenten que des de l'organització han endarrerit la sortida entre 15 i 30 minuts. Caram, això vol dir que alguna cosa han fet malament...

Abans, però, el brifing, o el que és el mateix, explicar més o menys el recorregut i el reglament, però dir-ho en anglès queda millor. Per cert, vam ser l'únic club en ser esmentat pel brifinger.

Això ens permet escalfar una mica i que arribi tothom. L'Emilio i en Jordi Cardona fan la cursa de 26 km i en Narcís, la Sílvia, la Rosario, l'Ermengol, en Barnils, en David i jo fem la d'11 km.

Malgrat que feia fresca, l'ambient era molt xafogós i ben aviat ja estàvem ben suats. El primer tram de cursa és per corriols, algun camp de conreu i pollancredes. Passem per sota la carretera de Mallorquines i hi ha un petit embús perquè ens hem d'enfilar per unes pedres. En Narcís, l'Ermengol i jo anem tirant (aquesta vegada amb l'Ermengol al capdavant), i fem un concurs a veure qui es fot de lloros. L'Ermengol fa algun intent, i jo el segueixo fins al final. El guanyador, però, va ser en Narcís, que a la última pujada abans d'arribar a la meta fa unes quantes volteretes i jo em planto a terra i el puc aturar, sinó encara estaria rodolant...

Aquesta marxa no té pujades molt fortes, però és un continu pujar i baixar, sense gairebé cap zona planera. El tram per corriols i pel mig de bosc és agradable, fins arribar a l'avituallament (on hi ha la separació entre la curta i la llarga). A partir d'aquí, agafem pista ampla i anem agafant ritme. Al cap d'uns quilòmetres veiem en David caminant. Primer pensem que s'ha tornat a petar el bessó, però és un problema de sabates. El deixem i anem fins al pavelló.

En arribar, una bona dutxa, esmorzar i a esperar que arribin els de la llarga. Amb menys de 2 hores i mitja arriba l'Emilio, i al cap d'uns 10 minuts, en Jordi Cardona.

Xerrem una mica, fem un cafè al bar (gentilesa del president ...) i anem marxant cap a casa.

1h12'44'', 11.42 km a un ritme de 6'18'' i un desnivell positiu de 90 metres. Aquí teniu l'enllaç.

dimecres, 4 de setembre del 2013

Entrenament vespertí

Aquest matí via wasap uns quants Trankils hem quedat per anar a fer una trotada aquest vespre. I a les 20h, en Narcís, la Sílvia, l'Ermengol, en David i jo sortíem de Fontajau.

Després de parlar cap a on aniríem, hem acabat anant cap a les hortes de Salt, amb un continu de gent corrent i caminant. Hem començat trotant suau però ens hem anat animant a l'entrar a Salt. Fent alguna paradeta, hem tornat a parar a les Hortes i tornar a Fontajau. Per fer uns quants quilòmetres més, hem girat cap a l'esquerra i hem arribat fins a la Nestle, reculant per la carretera i acabant una altra vegada a Fontajau.

Han estat 54 minuts de xerrar, riure, conyes, fent 8.54 km a un ritme de 6'18 el quilòmetre. Ens hem proposat que cada dimecres sortim a córrer. A veure si ho complim, perquè segur que això es notaria molt en les curses.

Us passo l'enllaç del recorregut d'avui.

diumenge, 1 de setembre del 2013

Marxa de Flaçà

El primer diumenge de setembre és tradició la marxa de Flaçà. Ja fa més de 30 anys i serveix com a reestrena de la temporada de curses i marxes. I també ha estat un retrobament dels Trankils, després d'un parell de mesos ben bons que érem pocs els que ens trobàvem.

A les 8h ja ens estàvem apuntant i hem anat al bar d'allà mateix. Hem ajuntat un parell de taules i ens hem reunit en Narcis, Sílvia, Emilio, Rosario, David, Jesús, Ermengol, Jordi Serra, jo mateix i en Jordi Martorell que ha arribat més tard. Hem xerrat de moltes coses i de res en concret, amb un periquito al darrera que al final ja l'hagués fotut a la piscina.



Què deuria pensar en Narcís? Si em foto el crosant el guanyaré???

 
Aquí l'Emilio mirava de reüll en Jesús... mentre el guardaespaldas es posava seriós...


Ens hem dopat de cafeïna (en Narcís s'ha fotut alguna més al cotxe) i hem cap als cotxes a canviar-nos. Els que s'agafen la cursa més seriosament (Jesús, Jordi Serra, Jordi Martorell) volien anar ja a escalfar, però encara ens havíem de fer la foto oficial. Aprofitant que avui han acompanyat l'Ermengol la seva família, la seva dona ens ha fet la foto oficial, amb un convidat d'excepció, en Sadurní, que malgrat ja té una edat i no hi veu gaire, s'ha posat al costat de la Sílvia...

Quina foto i quin equipàs!! 


S'acostava l'hora i hem començat a escalfar, i no sé com ens ho hem fet, però en Jesús, l'Emilio, en Jordi Serra, en Jordi Martorell i en David s'han situat davant de tot, i en Narcís, l'Ermengol, la Rosario i la Sílvia al darrera. Jo he anat d'un costat a l'altra per poder escriure aquesta crònica. Al final, m'he quedat amb el grup endarrerit.

Han tirat el tret de sortida i ens hem posat a córrer. Al principi he anat amb en Narcís i l'Ermengol, hem deixat Flaçà, hem atravessat dues vegades la via del tren i hem agafat la carretera de Sant Llorenç de les Arenes. Abans del km 2 han començat ja les primeres rampes i he agafat uns metres d'avantatge. Tota la pujada (fins el km 4.5 aprox) l'he fet sol, però anava veient a en Narcís i l'Ermengol. De fet, ho he fet expressament perquè tinguessin un punt de vista fix i així no defallissin... Ha arribat l'avituallament, una mica d'aigua, uns metres planers i alguna altra pujada, fins que agafem una pista i la baixada es fa més alegre. Ha sigut llavors quan m'he trobat amb en Jordi Serra que ha notat molèsties al bessó. Com que havia vist que en Narcís i l'Ermengol els tenia més o menys a 1 minut, he decidit caminar amb en Jordi fins que m'atrapessin. Quan ho han fet, hem tornat a anar junts fins al final, a uns ritmes inferiors a 5' i fins i tot de 4'30''. I perquè tant ràpid? Doncs perquè hi havia un del Girona al davant i en Narcís el volia guanyar (com si fos un nen petit). Una forta baixada ens ha portat finalment a la zona esportiva i al final.

9.92 km en 57'07'' a un ritme de 5'40 i un desnivell positiu de 147 metres.

Aquí teniu l'enllaç del recorregut.

En arribar, un buf, entrepà i beguda. Aprofitant que hi havia la piscina, alguns s'han banyat, altres ens hem dutxat, i després al bar a acabar de fer petar la xerrada.