Cursa Sant Silvestre Girona

Quan falten poques hores per acomiadar l'any, gairebé 2.000 persones hem anat a córrer la Sant Silvestre de Girona. La sortida ha estat al pavelló de Fontajau, amb molt bon ambient.

A les 18h en punt, petard i tots a córrer, bé, almenys els de davant. Avui m'he posat a darrera de tot perquè ahir vaig fer 15 km i no volia fer-la al màxim. He vist que havien ampliat el carril per travessar el pont del Ter (ocupant els dos carrils) i, per tant, ja no hi havia perill del col.lapse de l'any passat. Per això he decidit sortir de darrera de tot. He anat avançant gent contínuament, alguns disfressats i d'altres amb el gorro del pare noel que regalava l'organització. Després de travessar el riu Ter, agafàvem el carrer Caterina Albert fins arribar al carrer Santa Eugènia i cap al barri vell. Aquí els carrers tornaven a ser estrets i era més difícil córrer bé. Però l'ambient al carrer Nou i al pont de Pedra era molt guapo, amb molta gent aplaudint. Després de passar per davant de l'Ajuntament, hem agafat el carrer Ciutadans, el cul de la lleona i fins la pujada a Montjuic, on hem girat cap a l'esquerra per anar cap a la Devesa, el pont de la Barca i la rambla Xavier Cugat, i arribar finalment a Fontajau.

Malgrat haver d'anar avançant a gent, passar per sobre les voreres o agafar els revolts pel costat exterior, m'he trobat molt bé, i al final he pogut augmentar el ritme.

Finalment, 24'19 en 5 km. Aquí teniu l'enllaç.

Bon any 2013 a tots!!!!!!!!!!

Torneig de salts dels 4 trampolins

Sabeu el concurs de salts de trampolí que tothom veu el dia 1 de gener al migdia?? Si, a aquella estacio tant fàcil de dir: garmish jarpenskinxen o com es digui... Doncs resulta que només és un concurs dins d'un torneig de 4.

El primer es fa el dia 29 o 30 de desembre, a Obertsdorf; el dia 1, a Garmisch-Partenkirchen (aquest és el nom correcte); el dia 3 o 4 a Innsbruck, i el dia 6 a Bischofshofen.

Així que quan demà veieu aquest torneig, podeu fardar una mica. A més, no és pas un torneig jove, sinó que es fa des del 1953.

L'home dels nassos

Ja l'heu vist? És molt difícil de veure, perquè té tants nassos com dies té l'any.

I d'on ve aquesta tradició? Segons Joan Amades, l'origen ve (com moltes d'aquestes tradicions) de la natura. Representa l'esperit de la vegetació. Es creu que és una degeneració d'un mite, que se simbolitzava amb un arbre. L'home dels nassos vivia dins d'una soca d'un arbre i que l'últim dia de l'any sortia i es vestia de fulles del bosc per anar d'Occitània cap a Catalunya.

 L'home dels nassos se sol simbolitzar com un capgros amb un nas ben gros:

El 2012, en paraules

Crisi, retallades, atur, vaga general 29M, vaga general 14N, pilotes de goma, Felip Puig, novullpagar, sanitat, educació, incendis, Ànims Empordà, onada de fred siberiana, Messi, Kilian Jornet, 29J Catalunya vol viure en llibertat, Assemblea Nacional Catalana, Associació de Municipis per la Independència, 11 de Setembre Catalunya nou estat d'Europa, in-inde-independència, 25-N, Mas, Junqueras, CUP, N-II, desdoblament Eix Transversal, Pa negre, desnonaments, Guardiola, Tito, robatoris a cases, robatori de coure, pacte CiU-ERC, cas Torramadé, rescat, prima de risc, Merkel, Obama, Marató de TV3, Madrid Arena, Rasquera, Bankia, Costa Concordia, elefant, Botswana, rei Joan Carles, Urdangarin, Froilan i el seu peu, Eurovegas, Escòcia, la partícula de Déu, no pujaré l'IVA, gangman style, Londres'2012, Salvados, Syriza, la fi del món maia, Wert, españolizar a los alumnos catalanes, 4 morts a Sant Dalmai, semàfors a Sant Dalmai, Síria, funcionaris, Lo imposible, The Artist, el Hòbbit, Newtown, armes si armes no, Sandy, Antoni Tàpies, Emili Teixidor, Josep Maria Ainaud de Lasarte, Toni Nadal, Teresa Pàmies, Fabià Estapé, Jordi Comas, Whitney Houston, Fraga, Carrillo, Basora, Larry Hagman, Neil Armstrong, Donna Summer, Paco Moran, Miliki, Jose Luis Borau, i moltes d'altres.

Entrenament pels voltants de Girona

L'últim diumenge de l'any hem fet un entrenament pels voltants de Girona amb en David i en Jordi Martorell. Hem quedat a les 08h30 a Fontajau i hem agafat el camí de Sant Medir, un camí asfaltat, ben tranquil i amb tendència sempre a pujar, encara que de tant en tant hi havia alguna baixada. Hem atravessat l'autopista, hem passat pel restaurant Els Ocells Perduts, i per nombroses cases restaurades i ben guapes. Encara que no tocava el sol perquè passàvem per dins el bosc, ràpidament hem entrat en calor. De tant en tant veies el campanar de Sant Medir, punt més elevat de la nostra ruta d'avui. En arribar, hem hagut de triar entre baixar directament cap a Taialà (i fer una ruta d'uns 13 km) o bé baixar per Cartellà i gairebé arribar a Sant Gregori (uns 15 km). Hem triat la ruta llarga i, a més, hem augmentat el ritme, gràcies a que ja tocava baixada i pla. Així que ens hem posat a ritme de 5' i a córrer que fa baixada. Hem arribat a la rotonda de l'entrada a Sant Gregori i aquí per la carretera fins arribar a la Nestlé. A partir d'aquí, un parell de quilòmetres pel carrer nou que han obert fins arribar una altra vegada a Fontajau.

El recorregut ha estat de 14,75 km en un temps d'1h24'45'' i a un ritme de 5'45''. Aquí teniu l'enllaç .

Una ruta molt completa, amb pujades i baixades, on no trobes gairebé a ningú, i sortint de Girona ciutat.

Deixo el blog

Crònica de la Sant Silvestre de Riudellots

El dia de Sant Esteve hi ha vàries curses prop de casa, com poden ser la de Llagostera o la de Riudellots de la Selva. 

Com l'any passat, avui he anat a Riudellots de la Selva. Primer, però, he parat taula a casa, així quan torni de la cursa ja no tindré tanta feina pel dinar.

Així que, un cop feta una feina, a fer el tallat a la Crosa i cap a Riudellots. Quan he arribat, m'he trobat amb en Llucià i la seva família i m'ha comentat que en Narcís ja estava fent una volta al recorregut per escalfar i acumular quilòmetres per la marató de les Vies Verdes. He anat a recollir el dorsal i l'armilla i he anat a fer una volta a veure la cursa dels més petits. Un cop he acabat, he tornat al cotxe i m'he trobat amb l'Ermengol que anava a buscar el dorsal. L'he acompanyat, hem xerrat una estona i ens hem anat a canviar-nos. Després ja he vist en Narcís, en Jordi Cardona, en David Ros, l'Oriol, en Lluis Lacomba i d'altres. Hem fet unes quantes fotos de rigor (sense tots, perquè avui estàvem una mica desperdigats) i a escalfar una mica. Hem enfilat cap a la sortida, amb el presi davant de tots per sortir a la foto, mentre que els altres ens posàvem cap al mig. 

Han donat el tret de sortida i endavant!!! Aquesta cursa és bastant dura malgrat ser només de 7 quilòmetres. Els dos primers quilòmetres passem pel polígon industrial, amb unes quantes pujades. Un cop deixem el polígon, baixem cap al pavelló i creuem la carretera enfilant cap al carril bici paral.lel al riu Onyar. Malgrat ser planer, la velocitat sempre és alta. Avui no feia vent, així que no hi havia cap entrebanc imprevist. He anat veient en Narcís tota l'estona a davant, però he anat fent a ritme de 5' el quilòmetre. Un cop arribàvem una altra vegada al poble, creuàvem la carretera pel pas inferior (algú ha pogut creuar la carretera per dalt, com el presi, estalviant-se uns quants metres i alguna patinada, ja que el pas era molt humit i relliscava molt). Finalment, una última pujada curta però intensa fins arribar a la meta.

Després, una bona xocolata desfeta amb coca i ràpid cap a casa a acabar de preparar els canelons.

El recorregut ha estat de 6.88 km amb un temps de 35'56''. Aquí teniu l'enllaç