L'últim diumenge de l'any hem fet un entrenament pels voltants de Girona amb en David i en Jordi Martorell. Hem quedat a les 08h30 a Fontajau i hem agafat el camí de Sant Medir, un camí asfaltat, ben tranquil i amb tendència sempre a pujar, encara que de tant en tant hi havia alguna baixada. Hem atravessat l'autopista, hem passat pel restaurant Els Ocells Perduts, i per nombroses cases restaurades i ben guapes. Encara que no tocava el sol perquè passàvem per dins el bosc, ràpidament hem entrat en calor. De tant en tant veies el campanar de Sant Medir, punt més elevat de la nostra ruta d'avui. En arribar, hem hagut de triar entre baixar directament cap a Taialà (i fer una ruta d'uns 13 km) o bé baixar per Cartellà i gairebé arribar a Sant Gregori (uns 15 km). Hem triat la ruta llarga i, a més, hem augmentat el ritme, gràcies a que ja tocava baixada i pla. Així que ens hem posat a ritme de 5' i a córrer que fa baixada. Hem arribat a la rotonda de l'entrada a Sant Gregori i aquí per la carretera fins arribar a la Nestlé. A partir d'aquí, un parell de quilòmetres pel carrer nou que han obert fins arribar una altra vegada a Fontajau.
El recorregut ha estat de 14,75 km en un temps d'1h24'45'' i a un ritme de 5'45''. Aquí teniu l'enllaç .
Una ruta molt completa, amb pujades i baixades, on no trobes gairebé a ningú, i sortint de Girona ciutat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada